FUNCIÓN Y MOVIMIENTO
Entrenando
el Movimiento
The human being is an exceptional machine from its anatomy and biomechanics, its function and movement. When we talk about functionality, we take mobility and structural stability as a principle, as well as efficiency when moving and the correct application of forces.
Today we find people who have lost functionality in one or more structures due to alterations in posture or lack of movement.
My goal is to restore function and improve people's quality of life.
ASISTENCIA
PERSONAL
Sólo entendiendo la anatomía funcional y el movimiento humano, es posible desarrollar un programa personal con un entrenamiento óptimo, eficiente y seguro.
ADAPTACIÓN
Y PROGRESIÓN
Entrenar el movimiento está orientado a desarrollar y mejorar:
· La función y protección articular.
· La estabilidad durante los movimientos.
· La coordinación en diferentes planos de movimiento.
· La transferencia de energía en distintos vectores y direcciones, ascendentes, descendentes y transversales.
· La eficiencia en la aplicación de la fuerza con menor esfuerzo.
SEGURIDAD
Y CONTROL
Si el entrenamiento físico no es diseñado, desarrollado y programado por un profesional cualificado, los resultados pueden acarrear perjuicios y riesgos para la salud.
Lo que se practique y cómo se practique supone una gran diferencia.
SERVICIO
DIFERENCIAL
A partir de una entrevista inicial y un análisis funcional de la postura y del movimiento, se desarrolla una estratégia personal.
Dentro del proceso diagnóstico se analiza:
- Conciencia y control corporal
- Patrones de movimiento en desequilibrio
- Implicación y estado del sistema nervioso
- Adaptaciones y compensaciones estructurales
- Percepción y orientación espacial
- Diafragmas y respiración
- Control de presiones intracavitarias
Módulo personal de trabajo en plataforma BFM Human
