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FUNCIÓN Y MOVIMIENTO

Entrenando
el Movimiento

The human being is an exceptional machine from its anatomy and biomechanics, its function and movement. When we talk about functionality, we take mobility and structural stability as a principle, as well as efficiency when moving and the correct application of forces.

Today we find people who have lost functionality in one or more structures due to alterations in posture or lack of movement.

My goal is to restore function and improve people's quality of life.

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ASISTENCIA
PERSONAL

Sólo entendiendo la anatomía funcional y el movimiento humano, es posible desarrollar un programa personal con un entrenamiento óptimo, eficiente y seguro. 

ADAPTACIÓN
Y PROGRESIÓN

Entrenar el movimiento está orientado a desarrollar y mejorar:

· La función y protección articular.

· La estabilidad durante los movimientos. 

· La coordinación en diferentes planos de movimiento.

· La transferencia de energía en distintos vectores y direcciones, ascendentes, descendentes y transversales.

· La eficiencia en la aplicación de la fuerza con menor esfuerzo.

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SEGURIDAD
Y CONTROL

Si el entrenamiento físico no es diseñado, desarrollado y programado por un profesional cualificado, los resultados pueden acarrear perjuicios y riesgos para la salud.

Lo que se practique y cómo se practique supone una gran diferencia.

Personal Assistance Barcelona

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- Consultar tarifas para servicios fuera de Barcelona. -

€ 50

60 Eur


55 Eur*

50 Eur*

*Valor de la sesión suscribiendo Membresía Balance o Premium

Asistencia Personal en Directo

Asistencia 100% en vivo y en directo por videollamada

€ 50

50 Eur


180 Eur / 45 Eur

320 Eur / 40 Eur

420 Eur / 35 Eur

Caracteristicas del servicio​

​​Es una excelente opción ya que te acompaño a donde vayas para mantenerte en movimiento. Así puedes entrenar en tu casa, en un centro de entrenamiento, al aire libre o cuando estés de viaje. ¡En dónde tú elijas!

Este servicio incluye una entrevista inicial para conocer cuál es tu estado de salud y condición físico funcional, así como tus hábitos y costumbres actuales.

Puedes programar las sesiones desde tu módulo personal de usuario o en el área de reservas on-line​​.

Personal Online Assistance

100% Online program live and direct via zoom

Caracteristicas del servicio

A partir de una entrevista inicial y un análisis funcional de la postura y de movimiento, se estructura un programa de entrenamiento personal el cual será gestionado en la plataforma de BFM Human.

 

Tendrás acceso a un tablero personal de trabajo con el esquema específico del programa, con descripción y soporte en video de los movimientos.

Cada tablero se diseña y se estructura de acuerdo a tus objetivos, tus requerimientos y necesidades, físicas y funcionales.

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