Descripción
Programa de 20 sesiones de entrenamiento dirigido con el que conseguirás: liberar tensiones y bloqueos corporales, mejorar la movilidad y estabilidad articular, desarrollar eficiencia durante los movimientos. A tener en cuenta: 1. El esquema del programa está diseñado para 30 dÃas. 2. En el programa utilizo distintas regresiones/progresiones en los movimientos, esto es, enseñar las distintas maneras de realizar el mismo movimiento. 3. Es importante resaltar que, en casos de condiciones fÃsicas patológicas, antes de adquirir el programa, puedes consultar conmigo para conocer tu condición personal. Por un movimiento libre, ¡sin limitación ni dolor!